반응형 전체 글55 BMI계산기 사용방법 나이별 정상범위 지수표 정리 안녕하세요~ 날이 풀리고 이제 봄이 오나 봅니다! 이제 슬슬 다이어트 시작해야겠지요? 다이어트를 해보신 분들은 아시겠지만 다이어트하시는 분들이 많이 이용하시는 것이 BMI계산하기입니다. 오늘은 다이어터라면 꼭 알아야 하는 BMI계산기 사용방법과 인바디체중계와의 차이점, 정확하게 BMI 수치를 구하는 방법 등을 알려드리겠습니다. 인바디 체중계랑 BMI 측정이랑 뭐가 다른가요? BMI(Body Mass Index)는 키와 몸무게만으로 비만도를 측정하는 방식이에요. 예를 들어 신장 160cm이고 체중 60kg인 사람의 BMI지수는 18.5라고 표현하는데요, 이것은 1년 동안 약 4%씩 증가한다고 가정했을 때 정상체중 범위 내에 있다는 뜻이랍니다. 반면 인바디로 측정하는 체지방률은 지방량만을 고려해서 비만을 판.. 2023. 4. 2. 이전 1 ··· 7 8 9 10 다음 반응형
